人気のDHA・EPAサプリ

ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル(EPA/DHA)

サプリメント大国のアメリカで多くの方々に支持されているブランド「ネイチャーメイド(Nature Made)」からは、「スーパーフィッシュオイル(EPA/DHA) 」という名前でEPA・DHAサプリが売られています。1日の目安量の1粒あたりにEPA180mg・DHA120mgが配合されています。


何が「スーパー」なのか?と言うと、豊富な栄養素が1日1粒で摂取できるという意味あいで、ネイチャーメイドには「スーパーシリーズ」のサプリメントがあります。そのうちの1つがスーパーフィッシュオイル(EPA/DHA) というわけです。1日1粒というのは毎日飲むことを考えたらお手軽で続けやすいと思えますが、人によってはこのスーパーフィッシュオイル(EPA/DHA) の粒の大きさが大きすぎると感じる方もいるようです。特にご年配の方やサプリ・錠剤を飲み込むのが苦手という方はあらかじめ注意しておいたほうが良さそうです。



海に囲まれている日本が昔から漁業が盛んだったことは今さらふれるまでもないです。昔の食卓には魚が登場する機会も多く、特に海の近くに住む漁師さんの家庭などでは毎日魚は当たり前で、EPAやDHAのサプリを摂取する必要などあるわけもなく、EPA・DHAを1日に2グラム・3グラム摂取できていたというケースもあったでしょうね。(厚生労働省が言っている目標摂取量は1日1グラム)特に、マグロ・イワシ・さば・アジなどには、EPAやDHAなどn-3系多価不飽和脂肪酸がたくさん含まれていて日本人の健康を助けていたとも考えられるでしょう。



そんな日本でも近年では「食の欧米化」という文字通り、一般的な家庭の食卓の主役が魚から肉に変わってきていることも多くなっていますね。そんな「欧米」であるアメリカのEPAサプリ・DHAサプリが日本向けにも売られている。なんだか立場が逆になっているようで面白いですね。


背の青い魚を食べる機会が少ないだけでなく、食生活が全体的に偏ってしまっているという意識のある方は、このスーパーフィッシュオイル(EPA/DHA) に加えて、ネイチャーメイドのマルチビタミン&ミネラルを併用してみるのも良いかと思います。マルチビタミンで基本を作ってEPA・DHAで味付けをしてあげる。そんなニュアンスです。



原産国 : アメリカ
原材料 : 精製魚油(さばを含む)・ゼラチン・グリセリン・酸化防止剤(V.E:大豆を含む)


ネイチャーメイドは保存料・着色料を一切使っていないサプリメントブランドであり、サプリ大国との呼び声も高いアメリカの薬剤師も推薦をしているブランドです。


この記事を見た人にオススメの関連記事

オメガ3をイワシから抽出した「AOZA(アオザ)」
DHCの健康食品「DHA」「EPA」の効果・口コミ
みやび「鮫肝 DHA&EPA」







人気のDHA・EPAサプリ

 

DHA・EPAの豆知識

 

クリルオイルの豆知識

 

ナットウキナーゼの豆知識

 

健康お役立ちコラム

 

光熱費の削減効果例